VIVA – Keluhan penyakit asam lambung sepertinya sudah sering dialami banyak orang. Terdapat beberapa kondisi pada lambung, seperti mulas, mual, perut kembung, dan ingin muntah. Salah satu hal terpenting untuk menjaga kondisi ini adalah dengan menjaga pola makan dan mengatur jenis makanan yang hendak dikonsumsi.

Namun, tidak semua penderita mengetahui jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Sebab, jika penderita mengonsumsi makanan yang dilarang dapat mengakibatkan refluks asam lambung, atau naiknya asam lambung ke tenggorokan.

Oleh sebab itu, kurangi atau hindarilah jenis makanan yang bisa mengakibatkan naiknya asam lambung. Adapun beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh para penderita asam lambung, di antaranya seperti jenis makanan di bawah ini.

Baca Selengkapnya ...